今天很開心到輕適能華視店開幕活動分享簡潔實務的運動營養（還遇到以前師大同學！）1.運動後完全不曉得吃什麼，其實超商裡面食物暗藏玄機，讓您拍案叫絕!2.您知道國際選手都怎麼吃嗎?看似普通的食物居然別有用心!3.只是改變吃的時機點，運動帶來的效果截然不同!現場少女們最感興趣的還是生酮飲食詢問度超高也順便教學了生酮飲食歷史和原理#圖片來源輕適能粉絲頁#UP運動吃沙拉 Tags: 2 comments 24 likes 0 shares Share this: 偶爾運動營養師小紅 About author 小紅營養師常受邀至全國各單位演講(一年約80~100場),包含上市櫃公司、政府機關、醫院學校..等 擅長演講主題為 ：運動營養 、 保健食品、職場外食、減重教學 、 疾病養生等等 中華運動教練協會、寶佳建設、台灣菸酒、台灣中油、巨匠電腦、 LINE TAIWAN 、時報出版、 嘉義縣政府、台北市警察局、交通部、南港運動中心、長庚大學、臺灣師範大學、國立中興大學、高雄醫學大學、台北市台安醫院、高雄榮總醫院…等等 ✨運動星球、運動筆記、Heho健康網、美麗佳人...等受訪文章 https://www.facebook.com/NoSportsDietitianRed/posts/3273674456028324 ❌我不做直銷，請不要再找我，不好意思~~ 學歷: 國立臺灣師範大學 營養科學 學士 國立臺灣師範大學 運動科學 碩士 證照: 中華民國高考營養師 NSCA-CPT 教練證照 中華民國桌球協會C級教練證照 8497 followers 8049 likes View all posts